Muay Thai est une activité de combattre, art martial et sport de combat qui a ses racines en Thaïlande, comme son nom l’indique. C’est l’un des nombreux arts martiaux pratiqués dans les différentes parties de l’Asie tels que Kung Fu, karaté etc.. Plusieurs pays voisins de la Thaïlande ont leur propre version de Muay Thai et ce qu’ils ont tous en commun est leur similitude de kick-boxing. Mais, il est important de comprendre que le Muay Thai est un sport séparé. Muay Thai est également connu comme le sport national de la Thaïlande et l’art des huit membres car il utilise les mains, les pieds, les genoux et les coudes.
Origines
Comme mentionné précédemment, Southeast Asia (tout comme la plupart des régions du monde à cette époque) assiste à des batailles constantes entre les nations au moyen-âge. Thaïs doivent se déplacer d’un endroit à l’autre et protéger leurs colonies contre les assaillants. Donc, il fallait venir avec une technique qui peut aider à se protéger. C’est ainsi le Muay Thai a été créé. Cependant, à partir du XXe siècle et surtout aujourd’hui, le Muay Thai est plus connu comme un type très populaire de l’activité de remise en forme. Cette popularité ne se limite pas seulement à la Thaïlande parce que les gens de partout dans le monde, voyage en Thaïlande pour rejoindre un Muay Thai il camp d’entraînement.
Muay Thai stages
Peu importe si vous envisagez de devenir un combattant professionnel, vous devez simplement rester ou se mettre en forme ou même si vous avez besoin de perdre du poids, Muay Thai camp est le choix parfait pour vous. Ces établissements spécialisés sont équipés de tout l’équipement nécessaire pour une formation adéquate Muay Thai, mais ce qui est encore plus important, ils ont expérimenté et qualifié de formateurs qui mènent ce processus. Ils peuvent travailler avec les hommes et les femmes de n’importe quelle catégorie d’âge et de remise en forme.
Les avantages du Muay Thai
Il y a beaucoup d’avantages de Muay thaï formation et ce sont seulement certains d’entre eux :
* Il améliore la souplesse
* Il renforce le muscle dans le corps entier
* Il aide les gens à rester concentré
* Il améliore la discipline
* Il brûle les graisses
* Il améliore la confiance en soi
En d’autres termes, Muay thaï formation est une excellente activité pour votre santé en général !