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Teedet lutte au Siam Omnoi stadium – Muay Thai tournament.

Le sergent Kung Sampran a révélé d’accepter que dans le prochain match de son boxeur ou Teedet a de bonnes chances de lutter comme le véritable boxeur de millionnaire 25e Isuzu, est le grand honneur de Teedet et de sa vie à travailler comme ça avec la grande chance.

Le sergent Kung Sampran ou le big boss de SitChakung a révélé aux reporters de Muai Siam après Teedet Sitchakung a sa grande chance de se battre sur le baht du 25e Isuzu Muay Thai tournoi avec Armean Phumphanmueng sur Suek Chao Muai Thai sur ce samedi 7 février 2015 au Siam Omnoi Muay Thai stade que maintenant il a passé en baht du 25e Isuzu Muay Thai tournament. Ainsi, il sera son grand honneur pour Teedet et son travail avec chance pas facile à gagner.

Le sergent Kung, a déclaré que le gagnant de ce jeu dépend de la lutte dans le stade de Muay Thai avec la bonne chance de son boxeur d’être le seul véritable dans cette ronde demi-finale. En outre, son boxer est chanceux de se battre pour 2 fois pour passer dans la Semi finale ronde dans incroyable façon.

Kansak train pour le prochain combat.

Khamchan Keelasports ne pouvait pas manger et dormir afin de demander pour l’envoi de son bien-aimé boxer ou Kansak Keelasports pour se venger de Natalee Sitweerachat après être le perdant de ce match à perdre espoir. En outre, c’était parce que son pire préparation ; Toutefois, s’il peut se battre en 108 livres, c’est bien qu’il pouvait surmonter son boxeur couple sûrement. Ensuite, il devrait laisser Deer Kertphet et Uuan Chitmeungnon à envisager dans cette même rubrique.

Ces derniers temps, pour les deux petits boxer il était un boxeur de couple intéressant ou Natalee Sitweerachat, qui a surmonté des Kansak Keelasports dans Suek Mamaimuaithai dernier dimanche 1er février à Ortorkor Nontaburi province en se battant avec drôlerie. Cependant, ces derniers temps Sia Kamchan Keelasports ou le big boss de Keelasports Muay Thai camp a demandé les promoteurs pour l’envoi de Kansak pour se venger avec Natalee encore en termes de combats dans 108 livres pour être sûr d’être le vainqueur sûrement dans ce jeu.

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Khamchan dit que pour le dernier match, son boxer est le perdant en raison de ses moins de préparation et moins de poids à se battre. En revanche, dans le prochain match que son boxeur souhaite combattre dans 108 livres avec confiance d’être le gagnant pour se battre avec drôlerie à favoriser le Muay Thai les fans en Thaïlande à nouveau. Ensuite, il devrait mieux concerne le travail d’équipe pour les cerfs Kertphet et Uuan Chitmuengnon à considérer aussi dans cette même rubrique.

Khwankhao formation lui-même

ChampSitperm a accepté qu’il est heureux charger de l’Université de Khwankhao de Rattanabundit de formation lui-même, car ce boxer a sa responsabilité élevée. Puis, face à Phetuthong A. Kwanmeung, bien qu’il pourrait être son travail acharné, mais avec son or du coeur et ses coudes sévères, il est d’avis que le médecin pourrait avoir la chance avec les aiguilles sûrement le visage de Phetuthong. En outre, la conquête de Khwankhao pourrait être le cadeau d’anniversaire pour SiaNao en Suek Phetyindee par les combats sur ce mardi 27 janvier 2015 à Lumphinee Muay Thai stadium parce que Khwankhao a le bon avenir avec le soutien de la SiaNao de lui donner une bonne chance.

Il devienne l’un des boxeurs couple intéressant entre l’Université de Khwankhao de Rattanabundit avec Phetuthong A. Khwanmueung en 129 livres comme le deuxième boxeur de couple de Suek Phetyindee sur l’anniversaire de SiaNao de 67 ans sur ce mardi 27 janvier 2015 à Lumphinee Muay Thai stadium et ce boxeur de couple entre eux pour la première fois du programme différent pourraient faire face , qui est l’intéressant à regarder le match.

Sitperm Champ d’enseignant est vraiment confiant quant à la prendre soin de Khwankhao, donc il a révélé aux journalistes Muai Siam que maintenant l’état corporel des Khwankhao est bonne. En outre, il a maintenant sa pleine forme après avoir été le gagnant tous les matchs avec sa haute responsabilité. Puis, enseignant Champ a le plaisir d’exiger de sa formation, car Khwankao sait sa tâche bien notamment pour former avec les boxeurs seniors au camp de boxe Sangmorakot de Cha Tui pour augmenter sa force. En revanche, bien que le champ de l’enseignant sait que Phetuthong a ses poings sévères et plus fort que Khwankhao, mais son cœur n’est pas fort car leurs performances. Au contraire, les coudes de Khwankhao est vraiment fort trop pour frapper Phetuthong à coup sûr en termes de donner le cadeau de SiaNao, qui le soutient toujours. Ainsi, il ne devrait pas inquiéter Khwankhao maintenant pour combattre sans effectuer de déception de la Muay Thai fans en Thaïlande absolument.

Choisir le Camp de droite Muay thaï

Au début du XXe siècle, Muay Thai, formation pratique a été pratiquée dans les écoles et gymnases les en Thaïlande. Depuis 1920, Muay Thai est devenu un sport officiel avec ses propres règles et c’est pourquoi des camps spécialisés Muay Thai ont été fondées dans certaines des villes plus peuplées en Thaïlande. Aujourd’hui, des camps et Muay Thai gymnases se trouvent non seulement dans presque chaque village en Thaïlande, mais aussi dans certains pays étrangers trop. C’est bon, parce que ce sport est désormais disponible pour beaucoup de gens car ils peuvent rejoindre un camp près d’eux. Toutefois, il est bon de mentionner que pas tous ces camps offrent les mêmes choses. Si vous cherchez à joindre un bon camp de Thai Muay prenez peu de choses en considération.

Certains camps de Muay Thai en Thaïlande par exemple, travaillent dans ce domaine sans aucune autorisation. Ce type de camps doit être absolument évité. Vous devriez vous concentrer sur la recherche d’un Muay Thai camp avec les autorisations et certificats nécessaires d’entraînement. Seulement ils peuvent vous aider à apprendre authentique Muay Thai.

Les formateurs devraient avoir l’expérience nécessaire dans ce domaine. Muay thaï formation est un processus compliqué et c’est pourquoi vous avez besoin de quelqu’un avec une expérience à vous transmettre ces connaissances. Un camp d’entraînement qui a travaillé pendant plus de 10 ans est toujours un bon choix.

Certains de ces camps sont multifonctionnels et ils enseignent que quelques arts martiaux placer à la fois. Il est intéressant que, dans la plupart des cas, vous pouvez voir les instructeurs mêmes enseigner le Muay Thai, karaté, Jiu-Jitsu etc. Si vous êtes vraiment intéressé à en apprendre original Muay Thai essayer de trouver un camp qui se concentre uniquement sur ce sport.

Utiliser l’internet pour vérifier l’installation du camp. Voir la Galerie et voir s’il y a aucune information sur la taille de l’installation et l’équipement qui s’y trouvent. C’est également une bonne option pour choisir un camp avec son propre hébergement pour passer plus de formation temps et éviter la perte du focus.

Enfin, trouver un camp d’entraînement qui a différents programmes pour différents types d’étudiants. Il y a nombreux Muay Thai, camps d’entraînement comme ça en Thaïlande mais prenez votre temps et trouvez celui qui vous convient le mieux.

Importance du sommeil après un Hardcore Muay Thai entrainement

Le sommeil est très important que vous soyez formation Muay Thai, tout autre art Martial, tous sports confondus, n’importe quel exercice etc.. Ou même quand vous n’êtes pas impliqué dans toute activité vigoureuse. Le sommeil est un élément essentiel de notre vie, c’est la seule fois que lorsque notre corps régénère l’énergie à nos muscles. Si nous n’obtenons pas suffisamment de sommeil, notre corps ne sera pas en mesure de fonctionner correctement, notre système nerveux sentiront stress et notre performance aura le mauvais virage. Si vous apprenez Muay Thai ou tout autre art martial, sport etc. Vous devez prendre suffisamment de sommeil avant de reprendre à votre routine quotidienne. Cet article est purement dédié à la partie de sommeil de la formation, voici que certains effets secondaires & les inconvénients qui peuvent venir vers votre chemin si vous n’obtenez pas assez de sommeil tous les jours.

Fatigue

Intense Muay Thai, session de formation est très exigeante en termes d’énergie, à la fin de celui-ci que vous pouvez vous sentir comme vous avez frappé par un camion de déménagement, c’est tout à fait normal, mais c’est la voie du corps de dire qu’il exige du repos et énergie afin qu’il peut se réparer pour d’autres activités. Même après cela si vous ne dormez pas beaucoup, votre corps ne sera pas en mesure de réparer des tissus et donc vous ne serez pas en mesure de donner votre 100 % à la session de formation de ce jour-là, en bref votre formation sera bloquée jusqu’à ce que vous décoder les signaux de votre corps et lui donnez le reste. Vous ne serez pas en mesure de se concentrer et c’est ce qu’on appelle Fatigue.

Manque de Concentration

Fatigue partie couvre la plupart des inconvénients, si vous n’êtes pas bien reposé, vous ne serez pas en mesure de concentrer dans votre formation ou de toute autre tâche.

Le surentraînement

Si vos muscles ne sont pas obtenir réparés et vous les poussez chaque jour à des sessions de formation, ce qui cause le surentraînement aux muscles et vous pourriez vous retrouver avec des blessures.

Combien sommeil ai-je besoin ?

Pour combattre la fatigue, assurez-vous que vous dormez au moins 9 heures par jour. Une personne normale doit dormir au moins 8 heures par jour, mais puisque vous mettez plus d’efforts qu’une personne normale, vous devez dormir 9 à 10 heures par jour. Donc pas réveiller plus tard dans la nuit, fixer un temps et tous les jours et forte à l’époque, aller au lit. Dans une semaine, vous commencerez à noter une amélioration dans vos séances d’entraînement, vous deviendrez plus joyeux et énergique.