All posts by Jordan Po

Boxe thai ou Muay Thai

L’art de la boxe thaï a été célèbre ces dernières années par la TV, des journaux, des films et des concours à l’échelle mondiale.

Contrairement à son titre, il n’est pas seulement un art matérielle de Thaïlande. Comme la plupart des arts, il peut tracer ses bases en Chine et a été adapté au fil du temps avec l’influence des autres nations et les régions avoisinantes. Avec l’introduction d’Europe de boxe, les idées et certaines règles ont été adoptées dans l’art de la boxe. La base de l’art est facile – l’utilisation des poings, tête, shin, genoux, coudes et pieds. Il est connu comme le roi des Arts matériel en raison de son effet brutal et efficacité comme un art remarquable. Certains praticiens d’autres matériels arts de partout dans le monde entier sont allés se pour battre en Thaïlande pour tester l’efficacité de la boxe thaïe et j’ai perdu.

Il est encouragé par la Thaïlande comme il se bat avec justesse et art intitulé Muay Thai, avec le monde de Sanskrit « Muay » adoptée dans la langue thaï pour matériel art. Nations environnantes comme Myanmar, Cambodge et Laos aussi pratiquer l’art du combat et est connu sous différents noms nationaux comme le Bando au Myanmar.

Pour prendre part au Muay Thai vous devez avoir l’incroyable remise en forme ainsi que la Thaïlande en short de boxe. Lutte exige étonnante vigueur et l’endurance dans vos muscles, mais aussi la condition physique générale commune.

Si vous vous entraînez jamais en Thaïlande ils croient puissamment en marche à l’appui de vous mettre en forme. Il s’agira notamment des sprints en montée ; 10km s’exécute tous les matins sur la plage.

Maintenant incorporer de nombreux camps plus techniques européennes pour vous soutenir accumulent de remise en forme. Par exemple, vous aurez une heure de fitness boot camp qui comprendra le conditionnement des techniques telles que la résistance, circuits, kettlebells formation etc..

Prendre de remise en forme sur les sessions en grande partie quand vous êtes un démarreur tel qu’il est inutile d’essayer d’apprendre le Muay Thai idée quand vous ne pouvez pas suivre le rythme.

Lorsque vous commencez la Muay Thai c’est une meilleure idée que vous faites de l’exercice à votre rythme pour compléter le travail que vous faites en classe. Vous trouvez que vos muscles, les articulations et les ligaments ne peut pas faire beaucoup plus d’exercice pour être tandis que votre corps doit les mouvements fraîches. Mais si vous pouvez le supporter faire quelque travail cardiovasculaire supplémentaire pour aider à accélérer les choses un peu.

Comment le Muay Thai peut vous aider à réaliser une forme étonnante

Il y a des moments où chacun d’entre nous obtient inquiet de l’augmentation du poids et nous recherchons un moyen de perdre du poids et l’exercice. Il s’agit d’un phénomène naturel surtout si nous avons été physiquement inactifs pendant une certaine période de temps. Dans ce cas ces Muay Thai formation peut être la bonne réponse. Muay Thai est essentiellement un art martial, mais c’est aussi un sport de combat internationalement reconnu. Aujourd’hui le Muay Thai est également pratiqué comme un entraînement complet du corps qui peut s’adapter à tous les besoins. Avec son aide, vous pouvez mettre en forme et rester ainsi pendant une longue période de temps.

Les femmes qui doivent souvent marcher à leur lieu de travail et un sentiment d’insécurité à cause de cela trouverez Muay Thai de formation vraiment utile. Chaque étudiant Thai Muay confirmera comment ils ont connu un regain de confiance en soi réel qu’après quelques Muay Thai, sessions de formation. Avec une formation régulière, n’importe qui peut vaincre la peur et se concentrer sur des choses plus importantes dans leur vie. Muay Thai peut être pratiqué dans une salle de gym camp, locale ou à la maison. Le premier est la meilleure option car int son chemin, vous aurez la chance de découvrir l’authentique Muay Thai et découvrez tous les avantages qu’apporte ce sport.

Peu importe le type de formation que vous choisissez vous attendez mieux force musculaire et le métabolisme amélioré. Cette formation est idéale pour n’importe quel plan de perte de poids et la meilleure partie est que les résultats sont visibles qu’après quelques semaines.

Muay thaï formation peut être tout aussi bonne pour les enfants et les adultes. Il y a un logiciel adapté pour toutes les catégories d’étudiants. Il les aidera à améliorer la coordination, de mouvement et de souplesse.

Ceux qui estiment qu’ils travaillent sous une forte pression bénéficieront du stress soulagent les propriétés de ce type de formation. Vous vous sentirez détendu et calme qu’après une intensive Muay Thai, session de formation. Gardez à l’esprit que même si ces formations sont intensives vous ne sentirez pas épuisé car Muay Thai améliorera votre métabolisme et aider votre corps à re-dynamiser très rapidement.

Prakit a confirmé sur Kongnakornbarn à se battre avec la liste de programme.

Enseignant Prakit Samritphon accepté que récemment, il se sentait confus de choses sur les gens de la rumeur que la rumeur sur l’abandon de Kongnakornbarn S. Kitrungroj. Toutefois, il confirme que ce boxer ne pourrait pas quitter combats comme la nouvelle rumeur. Puis, tout promoteur peut faire la liste de ce boxeur à combattre dans le programme dans n’importe quel stade de Muay Thai ou n’importe quel programme sûrement.

Le camp de boxe grande de S. Kit Rungroj ou enseignant Prakit Samritphon dit après que Kongnakornbarn a perdu à Daterit en Suek Chao Muai Thai sur le dernier match de baht 25e Isuzu Muay Thai tournoi qu’il est vraiment confus après avoir entendu certaines personnes rumeur que Kong Nakornbarn S. Kitrungroj pourrait cesser de se battre pour devenir l’entraîneur pour les boxeurs juniors dans ce camp de boxe. Toutefois, il confirme que ce boxeur ne pourrait pas cesser de se battre à coup sûr comme la nouvelle rumeur. Puis, tout promoteur peut faire la liste de lui à combattre dans la liste des programme bien sûr, dans n’importe quel stade de Muay Thai ou n’importe quel programme sans combattre dans la grande taille uniquement. En outre, si le promoteur a fait la liste de Kongnakornbarn, il est prêt à se battre sans cesser de combattre en raison de sa bonne condition physique et la pratique. Ainsi, il n’a aucune raison pour lui d’arrêter de se battre, à l’exception des pas ont n’importe quel boxeur de couple ou de programme à se battre pour former les boxeurs juniors. Toutefois, s’il a le programme à se battre, il pourrait se battre avec la liste de programme sûrement avec garantie.

Chun a mis en garde pour les vrais fans de venir tôt pour Muay Thai TV Channel 7 Stadium.

SIA Chun Kertphet a garanti que cette semaine le vrai Muay Thai fans en Thaïlande du canal 7 pourraient avoir une bonne chance de regarder les boxeurs de couple intéressant après Yod I SAI du Sud ou Arawan pourrait combattre visage Tawarit The Best Udon comme le premier boxeur de couple. Ensuite, il est d’avis que la personne qui arrive tard pourrait perdre la chance de regarder sur le réel jeu au stadium Muay Thai, sauf pour les regarder à la télévision au lieu de cela à cause du jeu rapide pour être frapper par un autre boxeur de couple.

Après Sia Kertphet Chun a fait la liste du nouveau boxeur de couple en Suek Muai Thai Ched voir sur le prochain programme de combat sur ce dimanche 22 février 2015 à Morchit Muay Thai stadium sur le canal 7 de 12:45, maintenant ce promoteur est vraiment confiant qu’il a pensé à la façon correcte d’apporter la plus chère boxer petit couple du sud de la Thaïlande à se battre avec leurs sagesses. Ensuite, elle peut garantir que le Muay Thai en Thaïlande, les fans ne pourraient pas déçus à coup sûr et qu’ils peuvent attendre l’un d’eux d’être frappé tout le temps avec leurs espoirs de gagner beaucoup d’argent. Ainsi, il devrait mettre en garde les vrais Muay Thai fans en Thaïlande pour regarder ce match dans le début de la journée sans manquer de regarder à la télévision pour perdre la grande chance et me sens triste.

 

SIA Chun Kertphet a garanti pour ce boxeur excellent couple petit avec beaucoup de Muay Thai fans en Thaïlande à venir pour applaudir jusqu’à eux, il est donc dans les rapports élevés que chacun d’eux pourrait être frappé rapidement en rond au début selon l’erreur dont. En outre, il y aura le boxeur maître couple ou Yokphet Yodatsawintransports avec Kusakornnoi S. Yingchareonkarnchang à 110 livres après par le deuxième boxeur de couple ou Krangpreenoi Phitakphaphadang face avec Toto Sitsathanate et Kumarnngen Luakmakhwamwarn avec Phetnakhian Kertchareonchai, qui fans de la Muay Thai en Thaïlande devrait manquer afin de leur permettre de prouver leur performance à la Muay Thai stadium à ce programme.

Muay Thai comme programme de perte de poids efficace

Il y a eu des rumeurs au sujet des programmes de perte de poids offerts dans les Camps de Thaïlande. Certains ont dit que c’est meilleur à Phuket, d’autres disent que c’est la Thaïlande entière.

Quelques commentaires de sceptique ont également été apportées comme, « Je suis sûr que c’est rien de nouveau, qu’il est probablement juste de nouveaux emballages ».

Eh bien, nous avons décidé que nous voulions aller au fond de cette. C’est vraiment juste un service nouvellement emballé déjà existant des séances ou des Camps de Thaïlande vraiment venu avec un programme complètement nouveau et original ?

Une femme qui avait commencé quelques jours seulement le programme avant dit, “je ne savais pas vraiment à quoi m’attendre. Et maintenant que j’ai commencé, je peux dire que j’ai été très impressionné par le niveau de soutien que je reçois. Ils t’on aideront sur l’un et vraiment s’assurer que vous obtenez l’expérience maximale du programme”

mtbox15-09-02

Nous avons parlé à l’un des entraîneurs qui a dit: « il s’acquitte de vraiment travailler avec ces personnes. Tout le monde est donc très motivés et vraiment vouloir pour obtenir des résultats de leur formation. J’ai travaillé sur les camps comme celles-ci avant dans toute la Thaïlande, mais jamais j’ai vu la motivation et l’engagement que je vois ici dans mes classes”.

Donc après avoir parlé à des invités et des formateurs, il semble que ce programme a vraiment emballer un coup de poing et est digne de la louange, qu’il a été fait.

Muay Thai est un sport de combat traditionnel en Thaïlande que récemment devient populaire dans le monde entier. Différentes personnes ont différentes motivations pour s’impliquer dans le Muay thaï formation. Certains d’entre eux ont le temps à épargner et voulez apprendre quelque chose de nouveau, tandis que certains d’entre eux veulent se lancer sur nouveaux défis.

Muay Thai est aussi un excellent moyen pour rester en bonne forme physique. Beaucoup de gens veulent perdre du poids est une des raisons pourquoi ils commencent la formation. La vérité est, Muay Thai est très utile lorsqu’il s’agit de la perte de poids.

Comme c’est majorly calories lorsque nous parlons de perte de poids, la meilleure façon de se débarrasser d’eux est de manger moins ou en augmentant l’activité physique ou avoir un équilibre parfait entre les deux. Muay Thai peut vous aider car c’est plus qu’un sport ; C’est un mode de vie pour certaines personnes, en particulier en Thaïlande.

Un stage de Muay Thai brûle beaucoup de calories. Il est possible de brûler jusqu’à 500 calories en une heure. Les énormes quantités de calories brûlées sont à la suite de divers mouvements d’intensives et rigoureuses pour maîtriser ce sport. Vous devez sans chercher à être prudent, utiliser tous vos membres, y compris les genoux et les coudes. Même lorsque vous avez terminé de formation, votre corps brûle toujours calories supplémentaires parce qu’il faut du temps pour votre métabolisme pour se calmer.